Habilidades motrices básicas

Las capacidades físicas básicas son: resistencia, velocidad, flexibilidad y....

• Fuerza

• Agilidad

• Flexible

• Concentración

¿Cúal de los siguientes es un ejercicio que se realiza en el tenis?

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¿Por qué es importante el calentamiento para realizar ejercicio?

• Prepara el cuerpo para la actividad física.

• Permite estar más concentrado durante el día.

• Ayuda a prevenir lesiones.

• Disminuye la sensación de cansancio.

• Prepara la mente para la actividad física

Al realizar ejercicio la temperatura de los músculos...

• Aumenta

• Disminuye

¿El organismo requiere más oxigeno cuando realizamos ejercicio?

• Verdadero

• Falso

La concentración y atención NO están relacionadas con la actividad física.

• Verdadero

• Falso

¿Cuántas veces a la semana realizas ejercicio?

¿Qué tipo de actividad física realizas?

Menciona tres ventajas de realizar calentamiento antes de realizar actividad física

¿Cual es la habilidad motriz utilizada en este deporte?