Senam Ritmik Kelas 3

Apa nama lain dari senam ritmik?

• lantai

• ketangkasan

• irama

• poco-poco

Alat apa yang digunakan untuk senam ritmik ?

• Gada

• matras

• radio

• bangku

Bagaimana cara melangkah dan mengayun lengan (gada) sesuai dengan teknik yang benar?

• langkahkan kaki kiri ke depan disusul dengan merapatkan
  kaki kanan, sambil mengayun gada ke depan

• semua jawaban benar

• ayun ke atas

• ayun ke bawah

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan senam Poco-poco?

• Kecepatan

• kekompakan

• kekuatan

• kelincahan

Bagaimana gerakan yang dilakukan dalam latihan senam Poco-poco?

• Jalan di tempat diawali kaki kiri

• Sambil jalan di tempat, lakukan tepuk tangan

• Melangkahkan kaki ke kanan 2 kali dan kembali ke kiri 2 kali

• semua jawaban benar

Melakukan senam memerlukan ....

• keindahan badan

• kelemasan badan

• kelenturan badan

• badan yang tegak

Gerakan tangan saat mengayun gada adalah ....

• kaku

• rileks

• tidak terarah

• patah-patah

Pada waktu senam dan sambil bernyanyi, kita merasa ....

• gembira

• sedih

• gelisah

• jengkel

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga....

• Permainan

• Senam

• Atletik

• Beladiri

Gerakan yang diiringi oleh oleh irama adalah...

• Senam irama/ritmik

• Senam lantai

• Senam ketangkasan

• Senam matras