Psikologi K3. Pertemuan 2. Stress Kerja

Stress merupakan respons adaptif terkait dengan sifat-sifat individu atau proses psikologis yang merupakan hasil dari tindakan eksternal, situasi, atau peristiwa yang memaksakan tuntutan psikologis/fisik tertentu (Handoyo,2001)

• Benar

• Salah

Penyebab stress kerja yang dikarenakan kondisi organisasi, atasan bawahan, sesama rekan kerja, job desk, dan sejenisnya dalam perusahaan adalah........

• Tipe kepribadian

• Hubungan antar karyawan

• Formalisme

• Spesialisasi

Sumber stress kerja berdasarkan adanya problematika kepemimpinan, peran pekerjaan adalah

• Lingkungan

• Organisasi

• Individu

• Masyarakat

Gejala stress kerja berdasarkan kepribadian adalah

• Tenggorokan kering

• Cemas

• Sedih

• Kurang percaya diri

Berikut ini bukan indikator stress di tempat kerja

• Berkurangnya energi dan murung

• Keputusan yang buruk

• Mudah lelah tanpa sebab

• Kurangnya kreativitas

Eustress merupakan pengelolaan stress secara negatif

• Benar

• Salah

Eustress membuat pekerja menjadi lebih kreatif dan produktif

• Benar

• Salah

DIstress adalah stress negatif yang berdampak tidak baik untuk pekerjaan

• Benar

• Salah

Berikut ini bukan merupakan dampak distress

• Agresi

• Semangat bekerja

• Sensitif terhadap pendapat orang lain

• Peningkatan tekanan darah dan denyut jantung

Pengelolaan stres yang baik adalah dengan berkonsultasi kepada psikolog.

• Benar

• Salah