Senam Lantai Marsel

Senam lantai dilakukan...

• Lantai

• Matras

• Meja

• Kursi

Berapa luas matras yang digunakan pada saat kejuaraan dilaksanakan?

• 11 X 11 Meter

• 12 X 12 Meter

• 13 X 13 Meter

• 14 X 14 Meter

Induk organisasi senam internasional adalah?

• FIG

• FIFA

• BWF

• FIBA

Induk organisasi senam Indonesia adalah?

• PERWOSI

• GABSI

• IKASI

• PERSANI

Berikut ini tubuh bagian mana setelah tangan meyentuh matras dalam guling kedepan?

• Punggung

• Bokong

• Pinggang

• Panggul

Posisi akhir pada saat melakukan guling kedepan adalah?

• Duduk / Berdiri

• Tidur / Berdiri

• Jongkok / Berdiri

• Menyamping / Berdiri

Pada saat melakukan kayang tumpuan berada pada?

• 2 Kaki

• 2 Tangan

• 2 Kaki dan 1 Tangan

• 2 Kaki dan 2 Tangan

Latihan kayang dapat melati otot?

• Tangan dan Kaki

• Perut dan Dada

• Pinggang dan Pinggul

• Punggung dan Paha

Organ tubuh mana yang bertumpuh pada saat melakukan posisi pesawat terbang dalam keseimbangan senam lantai?

• 1 Tangan

• 2 Tangan

• 1 Kaki

• 2 Kaki

Otot apa yang dominan pada saat melakukan keseimbangan pada saat senam lantai

• Kaki

• Tangan

• Perut

• Punggung