Quiz II Senam Irama

Salah satu cabang olahraga senam artistik yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai irama yang mengikutinya disebut...

​

• Senam Dansa

• Senam Irama

• Senam Lantai

• Senam Artistik

​Senam irama adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama. Irama yang mengiringi dapat berupa...

• Tepukan tangan, ketukan, dan nyanyian musik

• Hentakan kaki, ketukan, dan nyanyian musik

• Tepukan tangan, ketukan, dan siulan

• Hentakan kaki, ketukan, dan siulan

Senam Irama bisa dilakukan perorangan dan kelompok. Dengan atau tanpa alat bantu senam yang berupa...

• bola, pita, tali, gada, dan lantai.

• Pita, tali, gada, dan keranjang.

• Pita, tali, gada, dan papan.

• Bola, pita, tali, gada, dan simpai.

Perhatikan hal berikut:

(1) Kelentukan, (2) Keseimbangan, (3) Keluwesan, (4) Fleksibilitas, (5) Kontinuitas, dan (6) Ketepatan.

Enam poin di atas merupakan...yang diperlukan dalam senam irama.

• Pengertian

• Unsur-unsur

• Jenis

• Manfaat

Ada dua tujuan dari senam irama. Yang menjadi tujuan utama adalah...

• Mendapatkan nilai yang sempurna untuk menyenangkan dewan juri .

• Mendapatkan skor yang kecil untuk memenangkan pertandingan.

• Mendapatkan skor yang sempurna untuk memenangkan pertandingan.

• Mendapatkan nilai kecil untuk menyenangkan dewan juri .

Senam Irama juga berguna untuk menghibur dan membuat penonton terkagum saat melihat koreografi dan irama yang ditampilkan.

Pernyataan di atas merupakan salah satu...dari senam irama.

• Pengertian

• Jenis

• Tujuan

• Prinsip

Selain mempunyai tujuan, senam irama juga bermanfaat. Ada tiga manfaat dari senam irama, yaitu...

• Manfaat fisik, mental, dan sosial

• Manfaat fisik, raga, dan sosial

• Manfaat fisik, mental, dan individu

• Manfaat fisik, raga, dan individu

Perhatikan gambar berikut. Pada gambar tersebut tampak seseorang menggunakan salah satu alat dalam senam irama. Apa nama alat tersebut?

• Gada

• Tali

• Pita

• Simpai

Perhatikan gambar berikut.

Seseorang sedang menggunakan salah satu alat dalam senam irama. Apa nama alat tersebut?

• Simpai

• Pita

• Gada

• Tali

Perhatikan kalimat berikut:

Senam irama dapat membuat tubuh menjadi lebih segar dan memiliki risiko rendah terjangkit berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, obesitas bahkan diabetes.​

Pernyataan di atas merupakan manfaat dari senam irama dalam aspek...

• Mental

• Fisik

• Sosial

• Individual