
Literasi dan Numerasi dalam Pendidikan Jasmani dan Olahraga

Quiz
•
Others
•
9th Grade
•
Hard
Sylvia Lestari
FREE Resource
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan VO2max dalam konteks kebugaran fisik?
VO2max adalah tingkat maksimum di mana tubuh seseorang dapat menggunakan oksigen saat berolahraga secara intensitas tinggi.
VO2max adalah tingkat maksimum di mana tubuh seseorang dapat menyimpan oksigen saat berolahraga secara intensitas tinggi.
VO2max adalah tingkat minimum di mana tubuh seseorang dapat menggunakan oksigen saat berolahraga secara intensitas tinggi.
VO2max adalah tingkat maksimum di mana tubuh seseorang dapat menggunakan oksigen saat berolahraga secara rendah.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan 3 jenis latihan kekuatan yang dapat dilakukan di dalam ruang olahraga!
Latihan beban, latihan tubuh menggunakan berat badan, latihan kettlebell
Latihan renang
Latihan yoga
Latihan lari di luar ruangan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana cara mengukur denyut nadi saat berolahraga?
Hitung denyut nadi selama 30 detik, lalu kalikan dengan 2 untuk mendapatkan denyut nadi per menit.
Hitung denyut nadi selama 10 detik, lalu kalikan dengan 6 untuk mendapatkan denyut nadi per menit.
Hitung denyut nadi selama 20 detik, lalu kalikan dengan 3 untuk mendapatkan denyut nadi per menit.
Hitung denyut nadi selama 15 detik, lalu kalikan dengan 4 untuk mendapatkan denyut nadi per menit.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah pentingnya pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik? Jelaskan!
Pemanasan tidak penting karena hanya membuang waktu
Pemanasan hanya diperlukan untuk olahraga tertentu
Pemanasan dapat dilakukan setelah aktivitas fisik
Pemanasan penting untuk meningkatkan suhu tubuh, mempersiapkan otot dan sendi, serta mengurangi risiko cedera.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berapa jumlah pemain dalam tim sepak bola yang bermain di lapangan pada saat yang sama?
8
13
10
11
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan teknik passing dalam permainan bola basket?
Passing adalah cara untuk mencetak gol dalam bola basket
Passing dalam bola basket adalah cara untuk mengirimkan bola ke rekan satu tim tanpa diintersep oleh lawan.
Passing adalah teknik untuk menjaga bola dari rekan satu tim
Passing adalah istilah untuk menggiring bola di lapangan dalam bola basket
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan 5 macam lompat dalam cabang olahraga atletik!
Lompat berdiri
Lompat duduk
Lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, lompat tali, lompat kangkang
Lompat berenang
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
10 questions
TUGAS PJOK SMK KELAS 10

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Berbelanja Online dengan Aman

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Pengayaan KELAS 9 SBK

Quiz
•
9th Grade
14 questions
Pretest Dasar-dasar agribisnis Tanaman

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
Pemilu dan Peran Anak Muda

Quiz
•
3rd Grade - University
10 questions
Hak dan Kewajiban Warga Negara

Quiz
•
9th Grade
15 questions
Quiz tentang Bola Voli

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Seni Rupa 2 Dimensi

Quiz
•
9th - 12th Grade
Popular Resources on Wayground
11 questions
Hallway & Bathroom Expectations

Quiz
•
6th - 8th Grade
20 questions
PBIS-HGMS

Quiz
•
6th - 8th Grade
10 questions
"LAST STOP ON MARKET STREET" Vocabulary Quiz

Quiz
•
3rd Grade
19 questions
Fractions to Decimals and Decimals to Fractions

Quiz
•
6th Grade
16 questions
Logic and Venn Diagrams

Quiz
•
12th Grade
15 questions
Compare and Order Decimals

Quiz
•
4th - 5th Grade
20 questions
Simplifying Fractions

Quiz
•
6th Grade
20 questions
Multiplication facts 1-12

Quiz
•
2nd - 3rd Grade