Asesmen Madrasah MA Darussholihiin 2025 (Mapel PJOK)

Gerakan menggulingkan atau menggelindingkan badan kedepan dengan bentuk membulat seperti roda merupakan pengertian .....

• A. Roll Depan

• B. Sikap Lilin

• C. Headstand

• D. Handstand

• E. Meroda

Sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan di topang oleh kedua tangan merupakan gerakan

• A. Handstand

• B. Headstand

• C. Roll Depan

• D. Sikap Lilin

• E. Meroda

3. Gerakan senam lantai yang diawali dengan sikap terlentang kedua tangan di samping badan merupakan gerakan .....

• A. Gerakan Sikap lilin

• B. Roll Depan

• C. Sikap Lilin

• D. Meroda

• E. Kayang

Dalam melakukan gerakan headstand posisi tangan dan kepala berbentuk .....

• A. Tangan dan kepala membentuk segitiga

• B. Tangan dan kepala lurus sejajar

• C. Tangan dan kepala searah

• D. Tangan dan kepala berbentuk diagonal

• E. Tangan dan kepala berbentuk segitiga sama sisi

Sikap membusur dengan posisi kaki dan tangan bertumpu pada matras dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut dan panggul merupakan pengertian .....

• A. Roll depan

• B. Roll belakang

• C. Meroda

• D. Kayang

• E. Headstand

Saat melakukan gerakan guling kedepan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah .....

• A. Pinggang

• B. Punggung

• C. Panggul

• D. Kepala

• E. Tengkuk

Posisi badan saat akan melakukan mengguling kebelakang yang benar adalah .....

• A. Membelakangi matras

• B. Disamping matras

• C. Didepan matras

• D. Di sebelah kanan matras

• E. Di sebelah kiri matras

Sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap .....

• A. Kedua kaki dibuka selebar bahu

• B. Kedua kaki rapat keatas

• C. Badan tegak diatas

• D. Badan dan kaki lurus

• E. Kedua lengan menompang pinggul

Sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih .....

• A. Kelincahan

• B. Kekuatan

• C. Keseimbangan

• D. Daya tahan

• E. Kecepatan

Nama induk organisasi sepak bola Indonesia adalah....

• A. PSSI

• B. PERSANI

• C. FIFA

• D. FIA

• E. IAG