LOMPAT LAYANGAN TAHUN 6

Lompat layangan dilakukan menggunakan daya larian dan ............................. untuk melonjak.

• kekuatan kepala

• kekuatan tangan

• kekuatan kaki

• kekuatan iman

Kita perlu melakukan larian landas yang .................. dan lonjakan yang kuat agar dapat meningkatkan ketinggian layangan semasa menghambur.

• pantas

• kuat

• laju

• padu

Alatan yang digunakan dalam aktiviti lompat layangan ini ialah ....................... .

• tilam dan bantal

• papan anjal dan bantal

• papan anjal dan tilam gimnastik

• tilam gimnastik dan bantal

Lompat layangan melibatkan koordiasi anggota tubuh badan bermula daripada larian landas yang terkawal, tolakan kaki serta ayunan .................. .

• kepala

• kaki

• tangan

• badan

Ayun tangan dari bawah dan lurus ke atas untuk meningkatkan daya ............................. .

• tolakan

• lonjakan

• badan

• pendaratan