Cuestionario 3

Es un alimento complejo con alta fuente de Carbohidratos

• Azucar

• Frutas

• dulces

• miel

• Arroz

sobre los carbohidratos marque lo incorrecto

• necesitan menos oxigeno que las grasas para su combustion

• son mas abundantes que los lípidos en el cuerpo

• al no tener oxigeno se usara el glucógeno como energia

• se acumula en el cuerpo como glucógeno en el musculo y el hígado

• pueden degradarse en los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos

sobre los lípidos marque la respuesta correcta

• solo se utilizan en la primera parte del ejercicio

• en condiciones de reposo los lípidos contribuyen al 10% de producción total de energía

• solo se usan de manera anaerobica

• la grasa es la reserva de energía mas grande del organismo

• su acumulación provocara peso bajo

durante el ejercicio el tejido que tiene el mayor flujo sanguineo es

• musculo

• corazón

• cerebro

• riñones

• hígado

sobre las adaptaciones en el ejercicio marque lo incorrecto

• el sistema cardiaco aumentara su trabajo para satisfacer la demanda del cuerpo

• habra una mejor redistribucion de la sangre

• aumenta la frecuencia respiratoria

• disminuyen los latidos por segundo

• se presentan polipnea e hiperpnea