Prova - Educação Fisica 1

Quais são os benefícios do exercício físico?

• Manter o corpo saudável, além de contribuir para uma boa saúde mental.

• Aumenta os problemas de postura.

• Incentiva a perda de força e resistência.

O que devemos fazer antes de começar qualquer atividade física para evitar lesões?

• Aquecimento e Alongamento.

• Nada, é só começar.

• Todas as questões estão incorretas

O que caracteriza um esporte de invasão?

• A necessidade de marcar pontos invadindo a área adversária

• A prática exclusiva em quadras fechadas

• Jogos que não permitem contato físico

Qual dos seguintes esportes é considerado um esporte de invasão?

• Natação

• Futebol

• Ginástica artística

A educação física escolar utiliza vários elementos para a aprendizagem. Entre esses elementos quais estão corretos:

• Esporte, Dança, Lutas.

• Apenas esportes e jogos

• Esporte; Dança; Lutas; Jogos; Brincadeiras; Atividade física.

• Todas as questões estão incorretas

Quais habilidades NÃO é necessária em esportes de invasão?

• Agilidade

• Velocidade

• Força

• Isolamento

Qual das seguintes opções é um benefício social da educação física escolar?

• Redução da capacidade de trabalhar em equipe

• Aumento do isolamento social

• Desenvolvimento de habilidades de comunicação e cooperação

Qual das seguintes opções é considerada uma consequência do sedentarismo?

• Aumento da flexibilidade.

• Melhoria da capacidade respiratória.

• Desenvolvimento de doenças, dores articulares.

Quantos jogadores são necessários para jogar em quadra o esporte voleibol?

• 5

• 8

• 11

• 6

Cada partida é dividida em sets que terminam quando uma das duas equipes conquista quantos pontos?

• 3

• 18

• 25

• 7