MODULE 8 RENEWAL

Apakah itu Diet Atkin?

• Diet rendah lemak

• Diet rendah lemak, tetapi lebih tumpukan protein

• Diet rendah protein

• Diet rendah karbohidrat

Berikut, susunan yang manakah tepat tentang fasa Diet Atkin?

• Induksi, Pengimbangan, Pra-penyelenggaraan, Penyelenggaraan seumur hidup

• Pengimbangan, Induksi, Pra-penyelenggaraan, Penyelenggaraan seumur hidup

• Penyelenggaraan seumur hidup, Pra-penyelenggaraan, Pengimbangan, Induksi

• Penyelenggaraan seumur hidup, Induksi, Pra-penyelenggaraan, Pengimbangan

Apakah risiko yang sering dikatikan dengan Diet Atkin?

• Sakit dan pening kepala

• Tidak bermaya, keletihan

• Sembelit

• Semua jawapan di atas

Pesakit manakah yang tidak sesuai mengamalkan Diet Atkin?

• Jantung

• Kencing Manis

• Buah pinggang

• Strok

Diet Keto memberi manfaat untuk pelbagai keadaan kesihatan, kecuali?

• Penyakit Jantung

• PCOS

• Alzheimer

• Kencing Manis

Risiko mengamalkan Diet Keto, adalah

• Sembelit

• Gout

• Gula dalam darah terlalu rendah

• Gangguan sistem pencernaan

Diet Omad bertujuan?

• Menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan

• Mengawal gula dalam darah

• Megawal tekanan darah

• Meningkatkan berat badan dan kesihatan secara kesulurhan

Golongan manakah yang tidak sesuai mengamalkan Diet Omad?

• Ibu mengandung atau menyusu

• Kanak-kanak remaja

• Warga emas

• Semua jawapan di atas

Berikut merupakan kebaikan DASH diet, kecuali?

• Mengurangkan sembelit

• Merendahkan tekanan darah

• Mengurangkan berat badan

• Menurunkan risiko serangan jantung

Berikut merupakan makanan yang perlu dielakkan dalam Diet Mediterranean, kecuali

• Gula ringkas: minuman bergas, aiskrim, gula halus

• Minyak zaitun

• Lemak trans: marjerin dan makanan yang dibakar seperti kek dan pai

• Daging diproses: sosej