Quis_PG_Rubrik_Kleas_4SD

Suatu aktivitas yang dilakukan dengan iringan musik adalah pengeritian dari ...

• a.gerak irama

• b.   gerak tari

• c. gerak melangkah

• d. gerak mengayun

Nama lain senam lantai adalah…..

• a. Senam ritmik

• b. Senam akrobatik

• c.  Senam aerobik

• d. Senam artistik

Senam irama merupakan perpaduan antara gerakan…..

• a.  Tari dan olahraga

• b.  Tari dan bermain

• c.  Bermain dan olahraga

• d.  Bermain dan senam

Iringan berikut yang tidak sesuai untuk senam irama adalah…..

• a.  Musik

• b.  Ketukan

• c.  Drumband

• d.  Tepukan

Gerak saat melakukan senam irama dilakukan dengan….

• a.   kuat dan cepat

• c. kaku dan cepat

• b.   indah dan lentur

• d. pelan dan lambat

Di bawah ini gerakan penguluran otot perut adalah…..

• a. Guling depan

• b. Guling belakang

• c. Kayang

• d.  Handstand

Senam irama dapat dilakukan secara…..

• a.  individu

• b.  berpasangan

• c.  berdua

• d.  Individu, berpasangan dan berkelompok

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan senam irama secara berkelompok?

• a.   melakukan gerakan sembarangan

• b.   menjaga keseragaman gerakan

• c.   tidak memperhatikan teman

• d.   berhenti saat merasa lelah

Melangkahkan  satu  kaki  kiri  ke  depan  dan  disusul dengan kaki kanan ke depan secara bergantian merupakan gerakan dari langkah ….

• a.   rapat  

• b.   lurus

• c. biasa

• d. Samping

Posisi  awal  berdiri  siap,  Melangkahkan  kaki  kanan serong   ke   depan   lalu   diikuti   dengan   kaki   kiri dilangkahkan ke serong kiri, selanjutnya kaki kanan melangkah   kebelakang   di   ikuti   dengan   kaki   kiri kembali ke tempat semula adalah gerakan langkah ….

• a.   samping  

• b.   huruf v

• c. mundur

•    d. Biasa