Agilidad, Elasticidad, Resistencia y sus beneficios
Authored by DENISSE LANZO
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Agilidad es:
Capacidad de moverte
Capacidad de cambiar de postura
Capacidad de moverte y cambiar de postura con velocidad
La capacidad de mover el cuerpo rápido
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Ejercicios de Resistencia
Saltar la cuerda
Correr
Aros de agilidad
Subir Escaleras
Caminar con rapidez
3.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
Los beneficios de la agilidad
(a)
4.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
Los beneficios de la agilidad
(a)
5.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
Los beneficios de la agilidad
(a)
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Ejercicios de agilidad
Zigzag
Osbtáculo
Correr
Saltar la cuerda
Saltos con sentadilla
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tipos de Ejercicios
Aeróbico (a)
Flexibibilad (b)
Fuerza o resistencia (c)
Ninguno de los anteriores
A, B y C son correctos
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