Search Header Logo

Makanan Sehat

Authored by Pandapotan Manurung

Physical Ed

10th Grade

Used 1+ times

Makanan Sehat
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

45 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa jenis lemak yang paling sehat untuk dikonsumsi secara moderat?

Lemak jenuh

Lemak trans

Lemak tak jenuh tunggal

Lemak tak jenuh ganda

Lemak transial

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang membedakan karbohidrat kompleks dari karbohidrat sederhana?

Karbohidrat kompleks dicerna lebih cepat daripada karbohidrat sederhana

Karbohidrat kompleks memiliki struktur kimia yang lebih sederhana

Karbohidrat kompleks mengandung lebih banyak gula daripada karbohidrat sederhana

Karbohidrat kompleks memberikan energi yang lebih stabil dan tahan lama

Karbohidrat kompleks terdiri dari satu jenis gula saja

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mana yang termasuk ke dalam sumber protein hewani?

Tofu

Tempe

Daging sapi

Kacang-kacangan

Quinoa

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana cara membedakan antara gula alami dan gula tambahan dalam makanan?

Gula alami berasal dari sumber tanaman, sedangkan gula tambahan ditambahkan dalam proses produksi makanan

Gula alami lebih manis daripada gula tambahan

Gula alami tidak meningkatkan gula darah, sedangkan gula tambahan melakukannya

Gula alami tidak menyebabkan karies gigi, sedangkan gula tambahan bisa

Gula alami lebih berwarna dibandingkan gula tambahan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan indeks glikemik suatu makanan?

Tingkat keasaman makanan

Jumlah serat dalam makanan

Potensi makanan untuk meningkatkan gula darah setelah dikonsumsi

Kandungan lemak dalam makanan

Ukuran porsi makanan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kandungan nutrisi apa yang tinggi dalam sayuran hijau gelap seperti bayam dan kale?

Vitamin C

Kalsium

Zat besi

Protein

Vitamin B12

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana cara terbaik untuk memasak makanan agar nutrisinya tetap terjaga?

Merebus makanan dalam waktu yang lama

Menggoreng makanan dengan minyak banyak

Memasak makanan dalam microwave

Memanggang atau merebus makanan dengan sedikit minyak

Merebus makanan dengan tambahan garam yang banyak

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?