Quezz del vídeo

¿Cuántas cosas mencionan que no debes hacer si tienes desgaste de cadera?

• cuatro

• Cinco

• Seis

• Ocho

El video hace mención que existen mitos en la relación al desgaste de cadera

• Si

• No

El video habla sobre las diferentes partes que conforman la cadera

• Verdadero

• Falso

El vídeo explica ¿qué es la cadera?

• Verdadero

• Falso

Según el vídeo ¿qué es la cadera?

• Es una articulación, nos permite movimiento

• Es la articulación entre el fémur y traquea

• Es un órgano interno que regula el equilibro

• Es un músculo en la parte superior del cuerpo

¿Qué nos permite hacer la cadera?

• Cantar

• Ver

• Leer

• Movernos

¿Cuál es la primer recomendación que te brinda el vídeo que tienes que evitar si no quieres padecer desgaste de cadera?

• Salir a caminar

• Consumir bebidas alcohólicas

• Comer dulces y chatarras

• Pasar mucho tiempo sentado

¿El vídeo propone diferentes alternativas que pueden hacer las personas que trabajan y pasan más de ocho horas sentado?

• Si

• No

• Tal vez

Según el video ¿por qué factor ocurre el desgaste de cadera a temprana edad?

• Por el desinterés

• Por las leyendas

• Por falta de información

• Por el mito

El saltar ¿a que ayuda?

• A mejorar la salud de tus articulaciones, mejorando la densidad ósea

• A ser una persona más alta

• A mejorar la condición de los tobillos

• A mejorar tu autoestima