Aula assíncrona - Saúde Mental de Atletas de Alta Performance

Por que a ginasta norte-americana Simone Biles decidiu não disputar várias finais nas quais era favorita nos Jogos Olímpicos de Tóquio?

• Para cuidar da sua saúde mental

• Por falta de preparação

• Por pressão dos adversários

• Por lesão física

O que é um dos principais cuidados que um atleta de elite precisa tomar ao longo da sua preparação para competições de alto nível?

• Seguir uma rotina intensa de treinamento

• Descansar o máximo possível

• Não se preocupar com lesões

• Evitar competições importantes

Qual atleta se tornou sinônimo de excelência e sucesso no esporte, mas enfrentou problemas de depressão e ideação suicida após os Jogos Olímpicos do Rio em 2016?

• Simone Biles

• Usain Bolt

• Michael Phelps

• André

Por que muitos atletas de alta performance evitam procurar ajuda profissional para lidar com suas dificuldades de saúde mental?

• Por falta de recursos financeiros

• Por acreditarem que não precisam de ajuda

• Por medo de demonstrar fraqueza e prejudicar sua reputação

• Por falta de tempo

O que pode acontecer quando um atleta desenvolve um nível muito elevado de perfeccionismo em relação à sua performance esportiva?

• Ele se destaca como o melhor atleta

• Ele se torna mais resiliente

• Ele se torna imune a problemas de saúde mental

• Suas expectativas irrealistas podem reduzir seu desempenho

O que foi um agravante para a saúde mental dos atletas que participaram dos Jogos Olímpicos de Tóquio?

• A pandemia

• A pressão dos treinadores

• O adiamento das competições

• A falta de patrocínio

O que as organizações esportivas podem fazer para promover a saúde mental dos atletas de alta performance?

• Focar apenas nos resultados esportivos

• Ignorar as dificuldades dos atletas

• Aumentar a carga de treinamento

• Incentivar ou garantir um acompanhamento psicológico antes, durante e depois das competições

Qual foi um dos avanços nos Jogos Olímpicos de Tóquio em relação à saúde mental dos atletas?

• Redução do suporte financeiro

• Aumento da pressão sobre os atletas

• Presença de profissionais da saúde mental nas delegações

• Foco exclusivo na performance esportiva

O que é fundamental para melhorar a saúde mental dos atletas de alta performance em relação às condições financeiras?

• Suporte financeiro adequado

• Aumento da carga de treinamento

• Competições mais frequentes

• Menos acompanhamento profissional

Por que é importante mudar a cultura do meio esportivo em relação à saúde mental dos atletas?

• Para focar apenas nos resultados esportivos

• Para aumentar a pressão sobre os atletas

• Para que atletas admitam suas vulnerabilidades e recebam apoio adequado

• Para ignorar as dificuldades psicológicas dos atletas