Latihan Soal Ujian

1. Gerakan memukul bola melewati net ke arah daerah lawan yang dilakukan oleh sebuah tim untuk mengawali sebuah pertandingan adalah….

• Smash

• Passing

• 1. Service

• Blocking

1. Teknik yang dilakukan untuk membendung serangan yang dilakukan lawan agar bola tidak melewati net dan tetap berada di area lawan adalah….

• Smash

• 1. Passing

• Service

• Blocking

Jika diamati gerakan yang dilakukan pada gambar disamping, teknik dasar apakah yang sedang dilatih….

• Passing atas

• Passing bawah

• Servis

• 1. Smash

1. Daus sedang melakukan melakukan latihan. Ia berjongkok sambil melempar bola ke arah ring yang disediakan. Kombinasi gerak dasar apakah yang dilakukan Daus ...

• 1. Lokomotor dan manipulatif

• Nonlokomotor dan manipulatif

• 1. Lokomotor dan nonlokomotor

• Non Lokomotor dan lokomotor

1. Menjelang proliga tim Read Spark  Korea dan All Star Indonesia melakukan pertandingan persahabatan. Selama pertandingan kedua tim selalu melakukan kombinasi gerak. Paling dominan adalah berlari dan meloncat. Untuk dapat melakukan gerakan kombinasi para pemain perlu memiliki..…..

• 1. Keterampilan gerak dan kekuatan tubuh

• 1. Keterampilan gerak dasar, kecepatan dan kekuatan tubuh

• 1. Keterampilan teknik dan gerak

• Keterampilan gerak serta kelincahan dan kelentukan tubuh

1. Andi sedang bermain kelereng bersama teman-temannya di sekolah. Untuk memenangkan permainan tersebut Andi harus melemparkan kelerengnya tepat pada tumpukan kelereng yang ada didalam kotak. Lemparan yang dilakukan Andi merupakan gerak dasar….

• Lokomotor 

• Manipulatif

• Berirama

• 1. Nonlokomotor

Saat melakukan permainan lompat tali, Pita harus melakukan lompatan setingginya untuk menyeberangi tali yang menjadi target lompatan. Gerakan melompat yang dilakukan oleh Pita merupakan gerak dasar….

• Manipulatif

• Berirama

• Lokomotor

• 1. Nonlokomotor

Mirawan mengikuti lomba lari sprint seperti pada gambar disamping. Start yang dilakukan oleh Mirawan dalam lomba tersebut adalah…

• Berdiri

• Jongkok

• Menyamping

• Melayang

Salah satu contoh  variasi gerakan lari yang nampak pada gambar merupakan gerakan dasar atletik. Variasi gerak dasar lari pada gambar adalah ….

• Lari Sprint

• Lari Zig-zag

• Lari Estafet

• Lari Jauh

1. Kegiatan push up dapat melatih otot….

• Kaki dan perut

• Punggung dan jari

• 1. Pinggul dan kepala

• 1. Dada dan bahu