artigo 2

A fadiga neuromuscular se manifesta como uma redução na capacidade de geração de força dos músculos esqueléticos.

• Verdade

• Mentira

Durante o PRIMEIRO sprint, a taxa de glicólise muscular:

• Foi distinta em sprints de curta duração e sprints de longa duração.

• Foi maior em sprints de curta duração do que em longa duração.

• Foi semelhante em exercícios de curta e de longa duração.

A fosfocreatina muscular antes do ÚLTIMO sprint:

• Foi 1,5 vezes MENOR em curta duração do que em longa duração.

• Foi 1,5 MAIOR em curta duração do que em longa duração.

• A quantidade foi semelhante em curta e em longa duração.

O acúmulo de lactato INTRAMUSCULAR e H+ pré e pós exercício:

• O acúmulo de H+ foi maior em longa duração.

• O acúmulo de lactato e H+ foi duas e três vezes menor em curta duração.

• O acúmulo de lactato foi menor em longa duração, enquanto o de H+ menor em curta duração.

Durante o ÚLTIMO sprint, a taxa de glicólise muscular foi duas vezes maior em curta duração do que em longa duração.

• Verdade

• Mentira

Para um atleta treinado em resistência, induz maior prejuízo em desempenho…

• Sprints curtos

• Múltiplos sprints longos

O acúmulo intramuscular de lactato e as alterações da homeostase podem contribuir para um maior grau de fadiga periférica provocada por múltiplos sprints longos

• Verdade

• Mentira