Quiz sobre Formación Deportiva

¿Cuál es el objetivo general de la formación deportiva en rugby para las dos primeras etapas "aprender jugando" y "aprender a jugar"?

• Mejorar la capacidad fisica y mental

• Competir y ganar a toda costa

• Aprender a disfrutar el rugby desde la parte social

• Desarrollar y disfrutar comportamientos físicos y sociales seguros

¿Cuál es una de las situaciones pedagógicas de juego propuestas para principiantes en rugby?

• 5vs5 / 7vs7

• 1vs0 / 1vs1

• 10vs10 / 12vs12

• 3vs3 / 4vs4

¿Qué gestos motores son prioritarios en la etapa "aprender jugando" para fomentar un mejor rugby?

• Atrapar-Lanzar-Correr-Saltar-Luchar-Eludir-Caer-Patear

• PASAR-ELUDIR-TACLEAR-APOYAR-RUCKIAR-PATEAR

• Escribir-Leer-Estudiar-Dibujar-Cantar-Bailar-Correr

• ATACAR - DEFENDER - CONTRATACAR - CONQUISTAR - PLANEAR - ANALIZAR

¿Cuál es uno de los objetivos específicos en la etapa "aprender a jugar" en rugby?

• Conquistar el balón desde las unidades de juego. (delanteros y lineas)

• Desarrollar las capacidades de entrenamiento invisible

• Aprender las destrezas basicas tecnicas del rugby.

• Disfrutar el contacto físico y socializar

¿Cual formato de competencias se promueve en la 1era etapa de la formación deportiva de rugby?

• 1vs1 ; 2vs2 ; 3vs3 en cancha sinteticas para más acciones individuales y más aprendizajes

• 4vs4 ; 6vs6 ; 8vs8 en cancha de dimensiones reales para más realismo

• 11vs11 ; 13vs13 ; 15vs15 en cancha de dimensiones reducidas para más contactos

• 5vs5 ; 7vs7; 10vs10 en cancha de dimensiones reducidas para más tries

¿Cuál es la estructura propuesta para la practica del rugby en la etapa inicial: "aprender jugando"?

• Colegios, grupos de prácticas infantiles, universidades, grupos de prácticas adultos principiantes en ámbito de clubes

• Academias y centros de formación al rendimiento

• Selecciones regionales y nacionales

• Club y entrenamientos individualizados

¿Qué se busca desarrollar en la preparación motriz/física en la fase de desarrollo deportivo "aprender a entrenar" ?

• Construir cambios neurales y periféricos al entrenamiento de fuerza.

• Educar en el entrenamiento de fuerza EF y su adecuada ejecución técnica

• Aprender a correr más rápido y levantar más pesos

• Mejorar la capacidad tecnica con cargas altas y pliometria.

¿Qué se espera lograr en la etapa de desarrollo deportivo "aprender a entrenar" en rugby?

• Mejorar el tacle, el pase y la conquista

• Mejorar los habitos de entrenamiento mental

• Mejorar las habilidades basicas como correr, atrapar

• Mejorar la capacidad de trabajo, en volumen e intensidad

¿Cuál es uno de los valores fundamentales que se promueven desde la primera etapa en la formación deportiva de rugby?

• Enseñar con respeto

• Enseñar con autoridad

• Enseñar con indiferencia

• Enseñar con agresividad

¿Qué se busca en la etapa de rendimiento en la formación deportiva de rugby?

• Mantener las destrezas competitivas y adaptar la vida socio-profesional para el rugby

• Obtener un contrato de atleta profesional

• Desarrollar las capacidades neurales

• Mejorar el pase y el juego al pie