PTS PJOK

Apa saja posisi pemain dalam bola voli, kecuali?

• Keeper

• Libero

• Middle Blocker

• Outside Hitter

• Opposite Hitter

Apa saja teknik dasar dalam permainan bola voli?

• Servis, passing, setting, spike, dan block

• Dribbling, shooting, tackling, heading, dan goalkeeping

• Forehand, backhand, serve, volley, dan smash

• Free throw, layup, rebound, assist, dan block

Kapan permainan bola voli dimulai?

• Tahun 1895

• Tahun 1995

• Tahun 2005

• Tahun 1875

Apa yang diperlukan untuk teknik lari cepat?

• Latihan yang konsisten dan fokus

• Makanan yang sehat

• Istirahat yang cukup

• Peralatan olahraga yang mahal

Mengapa pemanasan sebelum latihan atletik sangat penting?

• Mencegah cedera

• Meningkatkan performa atlet

• Mempercepat pemulihan otot

• Menurunkan berat badan

Mengapa seorang atlet harus memahami pentingnya pemanasan sebelum latihan dan teknik lari cepat yang benar?

• Agar bisa menghemat waktu latihan

• Untuk menghindari cedera dan meningkatkan performa

• Hanya sebagai formalitas sebelum latihan

• Agar terlihat profesional di depan pelatih

Mengapa pergaulan remaja sehat penting?

• Untuk mencegah bahaya merokok dan minuman beralkohol

• Untuk meningkatkan konsumsi merokok dan minuman beralkohol

• Untuk mengurangi aktivitas olahraga

• Untuk menambah risiko kesehatan remaja

Apa yang perlu dipelajari oleh remaja dalam mengelola stres dan tekanan?

• Cara-cara yang efektif

• Cara-cara yang tidak efektif

• Cara-cara yang rumit

• Cara-cara yang sederhana

Apa dampak penggunaan gadget yang berlebihan?

• Menyebabkan gangguan tidur dan masalah kesehatan mental

• Meningkatkan kesehatan fisik

• Meningkatkan produktivitas

• Menurunkan risiko gangguan tidur

Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah....

• 10 orang

• 11 orang

• 12 orang

• 13 orang

• 14 orang