Capacidade Física Quiz
Physical Ed
12th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual das seguintes opções NÃO é considerada uma capacidade física?
Força
Flexibilidade
Inteligência
Resistência
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a definição de resistência aeróbica?
Capacidade de realizar atividades de alta intensidade por curtos períodos
Capacidade de realizar atividades de baixa intensidade por longos períodos
Capacidade de levantar pesos pesados
Capacidade de realizar movimentos rápidos e explosivos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual das seguintes capacidades físicas é mais importante para um maratonista?
Velocidade
Força
Resistência
Flexibilidade
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A flexibilidade é a capacidade de:
Realizar movimentos rápidos
Manter a estabilidade do corpo
Realizar movimentos com grande amplitude
Levantar pesos pesados
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual das seguintes atividades é mais eficaz para melhorar a força muscular?
Corrida de longa distância
Levantamento de peso
Yoga
Natação
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A capacidade de realizar movimentos rápidos e explosivos é conhecida como:
Agilidade
Velocidade
Potência
Coordenação
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual das seguintes capacidades físicas é essencial para um ginasta?
Flexibilidade
Resistência
Velocidade
Força
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