Ujian Genap Kls 6 PJOK 23-24

Perhatikan gambar di bawah ini !

Dalam gambar tersebut menampilkan salah satu bentuk latihan menendang dalam permainan sepak bola, bagian kaki yang digunakan pada latihan menendang itu adalah....

• ujung kaki  

• punggung kaki

• telapak kaki

• kaki bagian luar

Peralatan yang digunakan dalam permainan kasti adalah....

• kock dan raket

• kayu pemukul dan bola kasti

• stick dan bola golf

• gawang dan bola

Permainan melompati balok lompat sesuai dengan gambar di bawah, berguna untuk meningkatkan    kekuatan otot . . .

• Lengan

• Betis dan Paha

• Pinggang

• Leher

Teknik silat pada gambar di bawah adalah.....

• kuda-kuda

• tendangan 

• tangkisan

• pukulan

Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah.....

• power

• daya tahan usus

• kelentukan

• kelincahan

Jenis olahraga di bawah ini sangat memerlukan unsur kelenturan/fleksibelitas tubuh yang tinggi ...

• Bulu tangkis

• Senam lantai 

• Senam irama

• Senam aquatic

Terdapat gerakan dasar dalam senam irama yaitu....

• senam ayunan tangan dan langkah kaki

• gerak lompat dan ayunan tangan

• gerak mengguling

• gerak ayunan kaki dan ayunan tangan

Gerakan pengambilan nafas renang gaya dada dilakukan pada saat ...

• Meluncur di permukaan air

• Gerak lengan lurus di permukaan air

• Akhir gerak tungkai

• Kedua lengan menarik air dan kepala naik kepermukaan air

Perhatikan gambar!

Pada gambar di atas peserta didik sedang mengalami jatuh pada saat berolahraga, hingga lututnya lecet dan berdarah. Peserta didik yang lain diberi tugas oleh Guru untuk memberikan pertolongan kepada teman tersebut. Tindakan yang paling tepat adalah....

• membersikan dengan air dingin dengan kapas dan mengompres dengan air dingin

• membersihkan dengan air dingin dengan kapas dan mengompres dengan air panas

• membersihkan dengan cairan alkohol, memberi betadine dan menutup dengan plester/kasa steril

• membersihkan dengan cairan alkohol, menutup dengan kasa steril atau plester lalu mengompres

Perhatikan gambar!

Pada gambar di atas yang merupakan perilaku terpuji adalah nomor ....

• 1,2

• 1,3

• 2,3

• 2,4