Nhóm 1

Thế nào là thấu hiểu bản thân?

• • a) Biết rõ cảm xúc, suy nghĩ của mình.

• • b) Hiểu rõ mục tiêu cuộc sống.

• c) Nhận diện điểm mạnh và điểm yếu của mình

• d) Tất cả các ý trên

Làm thế nào để lắng nghe người khác một cách chân thành?

• a) Giữ im lặng hoàn toàn

• • b) Nhìn vào điện thoại khi người khác nói.

• c) Tập trung vào người nói và phản hồi một cách tôn trọng.

• 1. d) Cắt ngang lời người khác để đưa ra ý kiến của mình.

Tại sao lòng yêu thương lại quan trọng trong cuộc sống hàng ngày?

• 
  

• • a) Giúp xây dựng mối quan hệ bền vững.

• • b) Giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn.

• • c) Tạo môi trường sống hòa thuận.

• d) Tất cả các ý trên.

Bạn đã bao giờ cảm thấy hạnh phúc từ những hành động nhỏ bé chưa? Kể lại trải nghiệm đó.Làm thế nào để giữ gìn và phát triển tình yêu thương trong gia đình?

• a) Thường xuyên giao tiếp và chia sẻ

• Dành thời gian riêng cho mỗi thành viên.

• Chỉ tập trung vào việc của mình.

• 1. d) Luôn chỉ trích những sai lầm của nhau.

Bạn làm gì khi cảm thấy khó khăn trong việc hiểu và yêu thương người khác?

• a) Tìm hiểu nguyên nhân của vấn đề.

• • b) Tránh né người đó.

• • c) Nói chuyện với người đó để hiểu rõ hơn.

• • d) Thể hiện sự cảm thông và chấp nhận.

Làm thế nào để nhận diện cảm xúc phức tạp của bản thân?

• • a) Chỉ cần tập trung vào một cảm xúc chính.

• b) Viết nhật ký cảm xúc hàng ngày

• • c) Bỏ qua cảm xúc tiêu cực và chỉ tập trung vào cảm xúc tích cực.

• • d) Hỏi ý kiến người khác về cảm xúc của mình.

Điều gì giúp cải thiện khả năng thấu hiểu cảm xúc của người khác?

• • a) Dành thời gian riêng tư nhiều hơn.

• b) Thường xuyên thực hành lắng nghe tích cực.

• • c) Chỉ quan tâm đến cảm xúc của mình.

• • d) Tránh những tình huống giao tiếp phức tạp.

Yêu thương vô điều kiện có nghĩa là gì?

• a) Yêu thương mà không mong đợi bất kỳ điều gì đáp lại.

• • b) Yêu thương chỉ khi người khác làm điều gì đó tốt cho mình.

• • d) Yêu thương khi thuận lợi, tránh khi khó khăn.

• • d) Yêu thương khi thuận lợi, tránh khi khó khăn.

Khi đối diện với một xung đột trong mối quan hệ, điều gì là quan trọng nhất để cả hai bên cảm thấy được thấu hiểu và tôn trọng?

• • a) Luôn nhượng bộ ý kiến của đối phương.

• • b) Chỉ tập trung vào việc chứng minh mình đúng.

• • c) Sử dụng kỹ thuật lắng nghe tích cực và phản hồi trung thực, tìm kiếm điểm chung. (Đúng)

• • d) Tránh bàn luận về xung đột để giữ hòa bình.

Điều gì giúp tạo ra một môi trường mà ở đó mọi người đều cảm thấy được yêu thương và tôn trọng?

• • a) Áp đặt quy tắc nghiêm ngặt và khắt khe để duy trì trật tự.

• • b) Khuyến khích sự giao tiếp mở và chân thành, tôn trọng sự khác biệt của mỗi cá nhân. (Đúng)

• • c) Tránh bất kỳ cuộc tranh luận nào để giữ hòa khí.

• • d) Đánh giá người khác dựa trên thành tựu và lỗi lầm của họ.