PAT PJOK KELAS 3 SEM 2

Fungsi musik dalam senam irama adalah . . . .

• menambah semangat gerakan

• memvariasikan gerakan

• memvariasikan langkah

• menambah gaya

Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut . . . .

• pemanasan

• inti

• pendinginan

• peregangan

Musik yang digunakan dalam senam ritmik adalah musik yang . . . .

• sedih

• rock

• jaz

• bersemangat

Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut senam . . . .

• ketangkasan

• ritmik

• aerobik

• lantai

Senam irama dilakukan secara . . . .

• berkelompok

• berpasangan

• individu

• mandiri

Pada langkah biasa dalam gerakan senam ritmik digunakan irama . . . .

• 1/4, 2/3, atau 3/4

• 1/3, 1/4, atau 3/4

• 2/4, 3/4, atau 4/4

• 3/3, 3/4, atau 4/4

Gerak lokomotor dalam senam irama adalah . . . .

• jongkok

• memutar

• berjalan

• berguling

Gerak nonlokomotor pada senam irama adalah . . . .

• sikap lilin

• berlari

• melangkahkan kaki

• mengayunkan lengan

Langkah rapat disebut juga . . . .

• bijtrekpas

• loopas

• galoppas

• ballanpas

Perhatikan pernyataan dibawah ini!

Perhatikan pernyataan disamping!

Gambar disamping disebut gerakan . . . .

• bijtrekpas

• loopas

• galoppas

• ballanpas