KUIZ SEDAP VS SIHAT D2

Apakah BMI (Body Mass Index) yang dikategorikan sebagai obesiti?

• 18.5 - 24.9

• 25.0 - 29.9

• 30.0 - 39.9

• 40.0 dan ke atas

Apakah jenis diabetes yang paling biasa di kalangan orang dewasa?

• Diabetes Jenis 1

• Diabetes Jenis 2

• Diabetes gestasi

• Prediabetes

Apakah faktor risiko utama untuk penyakit jantung?

• Merokok

• Kolesterol tinggi

• Tekanan darah tinggi

• Semua di atas

Apakah fungsi utama buah pinggang dalam tubuh manusia?

• Menghasilkan hormon insulin

• Menapis darah dan mengeluarkan sisa

• Membantu dalam pencernaan makanan

• Mengawal kadar gula dalam darah

Apakah kesan obesiti terhadap kesihatan?

• Meningkatkan risiko diabetes

• Meningkatkan risiko penyakit jantung

• Meningkatkan risiko penyakit buah pinggang

• Semua di atas

Apakah simptom utama diabetes?

• Dahaga yang berlebihan

• Kerap buang air kecil

• Penglihatan kabur

• Semua di atas

Apakah yang dimaksudkan dengan 'serangan jantung'?

• Apabila jantung berhenti berdegup

• Apabila kadar nadi menjadi sangat tinggi

• Apabila terdapat penyumbatan dalam arteri koronari

• Apabila tekanan darah menurun secara tiba-tiba

Apakah tanda-tanda awal penyakit buah pinggang kronik?

• Keletihan yang berlebihan
  

• Bengkak pada pergelangan kaki dan tangan
  

• Masalah tidur
  

• Semua di atas

Apakah cara yang efektif untuk mengatasi obesiti?

• Diet seimbang dan senaman

• Mengambil pil pelangsing
  

• 
  Menghindari semua jenis lemak
  

• 
  Mengambil makanan tinggi karbohidrat

Apakah langkah pencegahan yang boleh diambil untuk mengurangkan risiko diabetes Jenis 2?

• Mengurangkan berat badan
  

• Meningkatkan aktiviti fizikal
  

• Mengamalkan diet yang sihat
  

• Semua di atas