pjok kelas 2 genap

Gerakan mengayun langkah kaki diikuti dengan ayunan lengan disebut

• Gerak berjalan

• Gerak berlari

• Gerak melompat

Gerakan melangkah yang dipercepat disebut........

• Gerak berjalan

• Gerak berlari

• Gerak melompat

Gerakan mendorong tubuh dengan kaki lalu mendarat dgn menggunakan satu kaki disebut....

• Gerak melompat

• Gerak berjalan

• Gerak berlari

Gerakan mendorong tubuh ke atas, dan mendarat dengan kedua kaki disebut

• Gerak meloncat

• Gerak melompat

• Gerak berlari

Fungsi meloncat untuk otot kaki adalah

• Melatih kekuatan otot-otot bagian betis dan telapak kaki

• Melatih keseimbangan

• Melatih otot perut

Gerakan berpindah tempat disebut juga gerakan...

• Lokomor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

Berikut ini adalah macam-macam gerak keseimbangan kecuali.....

• Menirukan bentuk pesawat

• Berjalan di atas papan

• Mengangkat satu kaki sambil jongkok

• Melompat dan ke depan dan ke belakang

Meniti atau berjalan di atas papan termasuk gerak

• Keseimbangan

• Bertumpu

• Berpindah

Menggerakkan pinggang ke depan ke belakang atau ke samping disebut

• Gerak meliuk

• Gerak memutar

• Gerak mengayun

Gerakan menendang bola termasuk gerakan dasar

• Manipulatif

• Lokomor

• Nonlokomotor