Promozione di stili di vita sani

Leggere é sano peché ______________.

• mantiene il cervello lavorando

• é sano

• aiuta al corpo per fare lo sport

• é divertente

Dormire bene aiuta ad avere una buona alimentazione?

• Vero

• Falso

Lo zucchero provoca problemi di obesitá?

• Vero

• Falso

Quali civi dovresti mangiare per avere una dieta sana?

• Cibi grassi

• Frutti e verdure

• Carni

• Hamburger e pizza

Per quanto tempo é consigliable fare attivitá física per mantenersi in buona salute?

• Da 5 - 10 minuti

• Da 10 - 20 minuti

• Da 30 - 60 minuti

• Da 60 - 120 minuti