LATIHAN SOAL PAT PJOK KELAS 3

Fina dan Farel adalah mund dan SD Sukarna yang menyukai pelajaran PJOK seperti kayang. meroda, sikap lilin, dan handstand, Benda berikut yang dapat dipakai untuk alas olahraga tersebut adalah...

• Matras

• kasur

• karet

Jika kamu pergi ke sawah banyak sekali terlihat burung mencari makanan untuk kebutuhan hidupnya. Ada burung pipit, perkutut, blekok, dan sebagainya Menirukan burung yang berdiri dengan satu kaki dapat melatih...

• kekuatan

• kelincahan

• keseimbangan

Melakukan olahraga harus melakukan pemanasan terlebih dahulu agar tidak cidera, salah satu contoh adalah melakukan gerakan meniru kapal terbang. Posisi kaki saat berdiri melakukan gerakan kapal terbang adalah...

• diluruskan ke belakang

• berdiri dengan satu kaki

• diangkat lurus ke depan

Gerak dasar olahraga pada gambar tersebut merupakan gerakan...

• berdiri tegak

• berdiri satu kaki

• berdiri kaki terbuka

Ketika melakukan gerak berirama, berjalan ke depan tiga langkah posisi keta tangan berada di...

• pinggang

• pundak

• atas

Untuk menjaga kesehatan tubuh diantaranya adalah melakukan senam irama. Melakukan senam irama agar bersemangat harus diringi...

• musik

• tarian

• sorakan

Gambar tersebut adalah alat yang dipakai untuk senam irama, yaitu ...

• gelang

• simpai

• gada

Kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan mengayun memiliki berbagai manfaat. Meliukkan badan dapat ...... tubuh

• melenturkan

• menguatkan

• mengencangkan

Gambar tersebut dipakai oleh perenang pemula agar bisa mengambang yaitu...

• rompi renang

• ban renang

• pelampung

Berdiri di kolam renang, teman memegang kedua tanganmu, mulailah gerakan mengambang sambil menggerakkan kaki, ini adalah latihan mengambang dengan...

• perahu karet

• bantuan teman

• papan pelampung