pjok kls 4

gaya renang yang digunakan ketika menolong dan membawa teman

yang pingsan di dalam kolam renang adalah gaya ...........

• bebas

• punggung

• dada

• kupu - kupu

posisi tubuh saat melakukan renang gaya bebas adalah ...

• telungkup

• telentang

• miring

• bebas

gaya renang dimana gerakan renang mirip baling - baling yaitu gaya ....

• bebas

• dada

• punggung

• kupu - kupu

olahraga air yang paling digemari murid adalah ....

• polo air

• loncat indah

• punggung

• renang

berikut ini latihan dasar berenang , kecuali ...

• pengenalan air

• mengapung

• gerakan lengan gaya bebas

• meluncur

alat yang digunakan untuk latihan berenang adalah ........

• batu

• pelampung

• papan kayu

• bola - bola

pengambilan nafas renang gaya bebas dilakukan .........

• kedua arah

• kedepan

• kesatu arah

• kekanan dan kekiri

cara untuk mencegah kekejangan otot sebelum berenang adalah .....

• pemanasan

• meluncur

• melompat

• mengapung

dokter yang biasanya menangani cedera akibat aktifitas olahraga disebut ........

• dokter umum

• dokter gigi

• dokter olahraga

• dokter spesialis

benturan kaki pada saat bermain bola dapat menimbulkan ......

• memar

• pendarahan

• muntah - muntah

• pusing kepala