TALLER

Selecciona los tipos de autocuidado

• Laboral

• Emocional

• Físico

• Colectivo

El ________ es hacer siempre lo mejor para sí mismo.

El autocuidado va de la mano con el...

• Autogestión emocional

• Autocuidado

• Autoconocimiento

Es una extensión del autocuidado individual, ya que implica acciones planeadas y desarrolladas en cooperación entre los miembros de una comunidad, familia o grupo, con el objetivo de construir un espacio físico y social afectivo. ​

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La ansiedad es...

• Malo, ya que nos puede enfermar.

• Bueno, porque nos motiva.

• Una emoción valida, y necesaria en todo ser humano.

Al no tener un buen autocuidado... ¿puedes tener una vida plena?

• No lo sé, siguiente pregunta.

• Obvio microbio.

• No, definitivamente no.

• Preguntame más tarde.

Dibuja lo que más amas y te motiva en la vida (tienes 1 minuto).