Quiz sobre Atividade Física e Saúde

O que é fadiga?

• Falta de sono

• Fome extrema

• Cansaço resultante de trabalho excessivo

• Excesso de energia

Qual a diferença entre Educação Física e Desporto?

• Na Educação Física pratica-se apenas uma modalidade, enquanto no Desporto pratica-se várias

• Na Educação Física praticam tanto os melhores como os menos habilidosos, enquanto no Desporto só os melhores são selecionados

• Na Educação Física só os melhores praticam, enquanto no Desporto praticam todos

• Na Educação Física só se pratica em equipa, enquanto no Desporto é individual

O que é treino desportivo?

• Estudo das regras do desporto

• Descanso após a prática desportiva

• Competição entre atletas

• Preparação do atleta a nível físico, técnico-táctico, intelectual, ético e psicológico

Qual a origem do desporto?

• Grécia Antiga

• Século XX

• Idade Média

• Império Romano

O que é exercício físico?

• Atividade física realizada em momentos de lazer

• Prática de desporto de alta competição

• Descanso absoluto

• Estudo da anatomia humana

Quais são os desportos classificados como desportos de combate?

• Boxe, Luta, Esgrima

• Futebol, Andebol, Basquetebol

• Natação, Remo, Canoagem

• Golfe, Ténis, Badmington

O que é a fadiga muscular?

• Tradução da fadiga geral, afetando os grupos musculares mais exercitados

• Cansaço resultante de falta de exercício

• Falta de concentração durante a prática desportiva

• Sensação de sono após uma refeição

Qual a importância da competição no desporto?

• Avaliar a dedicação dos atletas

• Pôr em prova o trabalho desenvolvido no treino

• Provar quem é o mais forte

• Descansar após o treino

Quais são os desportos classificados como desportos náuticos?

• Automobilismo, Motociclismo

• Equitação

• Vela, Canoagem, Remo

• Hóquei no gelo, Patinagem artística

O que é o desporto atualmente?

• Estudo da história do desporto

• Atividade física realizada apenas em momentos de lazer

• Atividade física regulamentada com o objetivo de alcançar o melhor resultado em competição

• Prática de atividades físicas sem regras