Resiliência Quiz
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LUCIMARA FITZ
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13 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a definição de resiliência?
A capacidade de evitar problemas
A habilidade de se adaptar e superar adversidades
A tendência de ignorar dificuldades
A aptidão para prever o futuro
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Por que a resiliência é importante na vida pessoal e profissional?
Porque ajuda a evitar todos os problemas
Porque permite que as pessoas se recuperem rapidamente de desafios e estresses
Porque garante sucesso financeiro
Porque elimina a necessidade de trabalho árduo
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como a resiliência pode ser aplicada no ambiente de trabalho?
Evitando todas as responsabilidades
Adaptando-se a mudanças e superando desafios profissionais
Ignorando feedbacks negativos
Trabalhando sozinho
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Como a autoconfiança está relacionada à resiliência?
Pessoas resilientes não precisam de autoconfiança
A autoconfiança ajuda a enfrentar desafios com mais eficácia
A autoconfiança impede a resiliência
Não há relação entre autoconfiança e resiliência
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual das seguintes é uma característica de uma pessoa resiliente?
Evita qualquer tipo de mudança
Enfrenta desafios com otimismo e determinação
Depende exclusivamente de outras pessoas
Ignora seus sentimentos
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é o papel da autogestão emocional na resiliência?
Ignorar emoções negativas
Reconhecer e gerenciar emoções de forma saudável
Suprimir todas as emoções
Depender de outras pessoas para gerenciar emoções
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual das seguintes ações pode prejudicar o desenvolvimento da resiliência?
Buscar apoio social
Praticar a autocompaixão
Evitar enfrentar problemas
Manter uma atitude positiva
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