Le lâcher prise

Quelle est la définition du lâcher prise

• Rester dans sa zone de confort

• accepter et s'adapter aux changements

• C'est débrancher la prise

• Eviter de s'électrocuter

Pourquoi est-il important de ne pas tout contrôler dans la vie ?

• J'adore tout contrôler

• Pour permettre aux choses de se dérouler naturellement et d'apprécier les surprises et les opportunités imprévues.
• Pour pas être happy de la vie

• Pour mieux s'ennuyer le soir !!

Quels sont les avantages de lâcher prise sur les petites choses du quotidien ?

• la concentration accrue et des relations interpersonnelles renforcées.

• Détérioration de la santé mentale
• Augmentation du stress
• Diminution de la concentration

Comment pouvez-vous appliquer le lâcher prise dans vos relations personnelles ?

• Pratiquer la communication ouverte et honnête, accepter les différences

• Ignorer les besoins de l'autre
• Éviter la communication ouverte
• Parle à ma main

Quelles activités aident à vous détendre ?

• De réviser mes cours

• 
• 
• De me cacher pour pas que mon boss me voit

Vous prenez des risques lors d'un lâcher prise ?

• Yes

• Never

• Sometime

• No

Que peux vous apporter se détachement de soi ?

• Une diminution de la conscience de soi
• Une meilleure compréhension de ses émotions.

• Une augmentation de la confusion mentale
• Une amplification du stress

Dans son entreprise est ce bien de faire différemment ?

• Non, il faut toujours suivre les mêmes méthodes dans une entreprise.
• Oui, mais seulement si cela ne dérange pas les autres employés.
• Non, cela peut perturber la routine et causer des problèmes.
• Oui, il est bon de faire différemment dans son entreprise pour encourager l'innovation et l'amélioration continue.

Après une dure journée de travail que faire ?

• Faire des tâches ménagères supplémentaires
• Regarder un film d'action
• Prendre un verre avec des amis

• Travailler sur des projets professionnels

Quand la routine s'installe dans votre travail ??

• La routine s'installe dans votre travail lorsque vous avez une variété de tâches stimulantes à accomplir
• La routine s'installe dans votre travail lorsque vous êtes constamment encouragé par vos collègues
• La routine s'installe dans votre travail lorsque vous êtes constamment récompensé pour votre travail
• La routine s'installe dans votre travail lorsque les tâches deviennent répétitives et prévisibles, entraînant un manque de motivation et d'engagement. Pour éviter cela, il est essentiel de diversifier les tâches, d'apprendre de nouvelles compétences et de relever de nouveaux défis.