Constitución de un alimento

Qué interpreta por nutrición?

• Procedo involuntario que realiza el organismo para transformar los alimentos en nutrientes?

• Consumir alimentos ricos en proteínas?

• Consumir alimentos principalmente ricos en micronutrientes

• Consumir aquellos que más nos gustan?

Cómo están constituidos los macronutrientes?

• Por proteínas y glúcidos

• Por vitaminas, minerales, agua y fibras

• Por proteínas exclusivamente

• Por proteínas glúcidos y lípidos

Cuál es la función principal de las proteínas?

• Generar energía?

• Formar parte constitutiva de las estructuras celulares?

• Proveen reserva energética

• Todas las anteriores son válidas

En qué grupo se encuentran los aminoácidos esenciales?

• En los lípidos?

• En las proteínas?

• En los glúcidos?

• En las vitaminas y minerales?

Cuánta cantidad y cómo debe ingerirse el agua diariamente?