Fisiología Deportiva

¿Qué es la fisiología deportiva y por qué es importante para el entrenamiento?

• El estudio de los nutrientes en el deporte

• La ciencia que examina los efectos del ejercicio en el cuerpo y la adaptación al entrenamiento

• La práctica de técnicas de relajación para deportistas

• El análisis de la psicología deportiva

¿Cómo afecta el entrenamiento aeróbico al sistema cardiovascular?

• Reduce la capacidad del corazón para bombear sangre

• Aumenta el tamaño de los ventrículos y mejora la eficiencia cardíaca

• Disminuye el número de glóbulos rojos en la sangre

• Aumenta la presión arterial en reposo

¿Cómo influyen los niveles de glucógeno muscular en el rendimiento durante el ejercicio prolongado?

• El rendimiento durante el ejercicio prolongado no se ve afectado por los niveles de glucógeno muscular
• A medida que los niveles de glucógeno disminuyen, la fatiga disminuye y el rendimiento mejora
• Los niveles de glucógeno muscular no tienen impacto en el rendimiento durante el ejercicio prolongado
• Los niveles de glucógeno muscular influyen en el rendimiento durante el ejercicio prolongado al ser la principal fuente de energía para los músculos. A medida que los niveles de glucógeno disminuyen, la fatiga se incrementa y el rendimiento se ve afectado negativamente.

¿Qué cambios metabólicos ocurren en el cuerpo durante el ejercicio de alta intensidad?

• Aumento de la oxidación de grasas y reducción del metabolismo de carbohidratos

• Aumento de la producción de lactato y una mayor utilización de carbohidratos

• Disminución del uso de glucógeno y aumento de la síntesis de proteínas

• Disminución de la frecuencia cardíaca y reducción del consumo de oxígeno

¿Qué es una prueba de VO2 max y cómo se realiza típicamente?

• Una prueba de fuerza máxima realizada en una máquina de pesas

• Una evaluación de la capacidad aeróbica medida durante un ejercicio progresivo en una cinta o bicicleta

• Un test de flexibilidad realizado en una estera

• Una prueba de velocidad en distancias cortas en pista

¿Qué establece la Ley de Frank-Starling en relación con el funcionamiento del corazón?

• El volumen de sangre eyectado por el corazón es independiente del volumen de llenado

• A mayor volumen de llenado del corazón, mayor será el volumen de sangre eyectado

• La presión arterial no afecta al volumen de sangre eyectado

• La frecuencia cardíaca es directamente proporcional al volumen de llenado

¿Cómo afecta la precarga al volumen sistólico del corazón según la Ley de Frank-Starling?

• A mayor precarga, menor volumen sistólico

• A mayor precarga, mayor volumen sistólico

• La precarga no tiene efecto sobre el volumen sistólico

• La precarga afecta solo a la frecuencia cardíaca, no al volumen sistólico

¿Cuál es la relación entre la Ley de Frank-Starling y el entrenamiento físico en términos de adaptación cardíaca?

• El entrenamiento disminuye la capacidad del corazón para ajustarse a cambios en la precarga

• El entrenamiento mejora la capacidad del corazón para bombear sangre al aumentar la eficiencia del llenado y la eyección

• La Ley de Frank-Starling no se aplica en el contexto del entrenamiento físico

• El entrenamiento afecta principalmente la frecuencia cardíaca, no la precarga

¿Cómo se manifiesta el principio de la Ley de Frank-Starling durante el ejercicio físico intenso?

• El corazón no puede ajustarse a la mayor carga de trabajo

• El aumento de la precarga durante el ejercicio mejora la capacidad de eyección del corazón

• La Ley de Frank-Starling se inhibe durante el ejercicio intenso

• La precarga disminuye y el volumen sistólico no cambia

¿Por qué la Ley de Frank-Starling no es aplicable en todas las condiciones patológicas del corazón?

• Porque las enfermedades cardíacas afectan la elasticidad del músculo cardíaco y la capacidad de respuesta a la precarga

• Porque todas las enfermedades cardíacas mejoran la función del corazón

• Porque la Ley de Frank-Starling se aplica únicamente a corazones sanos

• Porque no hay evidencia