Ácido Fólico y Embarazo Quiz

¿Qué vitamina es importante tomar durante el embarazo para prevenir defectos congénitos en el bebé?

• Ácido Fólico

• Vitamina A

• Vitamina C

• Vitamina D

¿Cuál es la diferencia entre el folato y el ácido fólico?

• El folato es menos efectivo que el ácido fólico

• El folato es solo necesario para los hombres

• El folato es natural en los alimentos, mientras que el ácido fólico es hecho por el hombre

• El folato es artificial, mientras que el ácido fólico es natural

¿Para qué necesita su organismo ácido fólico durante el embarazo?

• Para fortalecer los músculos

• Para ayudar a preparar nuevas células, incluyendo neuronas y glóbulos

• Para mejorar la visión

• Para reducir el estrés

¿Qué riesgo puede reducir significativamente el consumo de ácido fólico durante el embarazo?

• Riesgo de obesidad

• Riesgo de alergias

• Riesgo de diabetes

• Riesgo de defectos del tubo neural en el bebé

¿Qué defecto congénito puede prevenir el ácido fólico en el desarrollo del bebé?

• Diabetes

• Obesidad

• Espina bífida

• Asma

¿Cuál es la cantidad recomendada de ácido fólico por día durante el embarazo?

• 200 microgramos

• 400 microgramos

• 600 microgramos

• 800 microgramos

¿Por qué se recomienda tomar un multivitamínico que contenga ácido fólico durante el embarazo?

• Porque es más barato que comprar alimentos ricos en folato

• Porque el organismo no absorbe el folato de los alimentos tan fácilmente como el ácido fólico

• Porque el folato causa efectos secundarios indeseados

• Porque el ácido fólico no es necesario durante el embarazo

¿Qué defecto congénito puede prevenir el ácido fólico además de la espina bífida?

• Hipertensión

• Labio leporino y paladar hendido

• Diabetes tipo 2

• Cáncer de piel

¿Qué sucede si el tubo neural no se cierra adecuadamente por falta de ácido fólico en la dieta?

• El bebé desarrolla problemas respiratorios

• El bebé nace con un corazón más grande de lo normal

• El bebé nace con sobrepeso

• El bebé puede tener espina bífida o anencefalia

¿Qué recomendación se da a las mujeres en edad fértil sobre el consumo de ácido fólico?

• No es necesario tomar ácido fólico

• Tomar un multivitamínico con 200 microgramos de ácido fólico al día

• Tomar un multivitamínico con 400 microgramos de ácido fólico al día

• Tomar un multivitamínico con 800 microgramos de ácido fólico al día