PRE-TEST SEMINAR GIZI

KALAU MAU KURUS JANGAN MAKAN KARBOHIDRAT SEPERTI NASI, MIE, ROTI DAN LAIN-LAIN

• BENAR

• SALAH

KALAU MAU KURUS CUKUP DENGAN DEFISIT KALORI

• BENAR

• SALAH

MAKAN MAKANAN MENTAH (RAW FOOD) LEBIH SEHAT DIBANDINGKAN YANG DIMASAK

• BENAR

• SALAH

MENGONSUMSI AIR LEMON SETIAP PAGI DAPAT MEMBAKAR LEMAK TUBUH SECARA SIGNIFIKAN

• BENAR

• SALAH

TIDAK MASALAH TIDAK MAKAN SAYUR, BISA DIGANTI DENGAN MAKAN BUAH

• BENAR

• SALAH

MINUM AIR PUTIH YANG BANYAK BISA MEMPERCEPAT PROSES PENURUNAN BERAT BADAN

• BENAR

• SALAH

MAKANAN BERLABEL 'RENDAH GULA' ATAU 'SUGAR-FREE AMAN DIKONSUMSI DALAM JUMLAH BERAPAPUN

• BENAR

• SALAH

MENGONSUMSI PROTEIN LEBIH BANYAK DAPAT MEMBANTU MEMBANGUN OTOT LEBIH CEPAT

• BENAR

• SALAH

MAKANAN MANIS DAN PEDAS DAPAT MEREDAKAN STRES

• BENAR

• SALAH

NGGAK PAPA GENDUT YANG PENTING BAHAGIA

• BENAR

• SALAH