Quiz Aksi Bergizi MAN KOCI Kelas X

Quiz Aksi Bergizi MAN KOCI Kelas X

10th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Kuis Pertolongan Luka Ringan

Kuis Pertolongan Luka Ringan

10th Grade

5 Qs

Pretest - Remaja Sehat Bebas Anemia

Pretest - Remaja Sehat Bebas Anemia

9th - 12th Grade

5 Qs

Healthy Teen Program

Healthy Teen Program

9th - 12th Grade

10 Qs

Volleyball Knowledge Challenge

Volleyball Knowledge Challenge

8th Grade - University

15 Qs

Ice breaking

Ice breaking

7th Grade - University

10 Qs

Quis X K3LH P_1

Quis X K3LH P_1

10th Grade

15 Qs

tes bahasa

tes bahasa

10th Grade

7 Qs

QUIZ Piterpan

QUIZ Piterpan

9th Grade - University

5 Qs

Quiz Aksi Bergizi MAN KOCI Kelas X

Quiz Aksi Bergizi MAN KOCI Kelas X

Assessment

Quiz

Health Sciences

10th Grade

Medium

Created by

Mahesa Yudha Pratama

Used 1+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Anemia sering kali disebabkan oleh kurangnya asupan zat besi dan bisa diperparah oleh diet ketat yang sering diterapkan oleh remaja putri untuk menjaga penampilan. Diet ketat ini bisa mengurangi asupan zat besi yang dibutuhkan tubuh.

Pertanyaan: Apa dampak dari diet ketat terhadap risiko anemia pada remaja putri?

A. Meningkatkan penyerapan zat besi

B. Mengurangi kebutuhan zat besi

C. Menghambat penyerapan zat besi

D. Meningkatkan produksi sel darah merah

E. Mengurangi risiko anemia

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Remaja putri yang mengalami anemia berisiko menghadapi masalah kesehatan saat hamil, seperti melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah. Kondisi ini juga dapat mempengaruhi kesehatan bayi.

Pertanyaan: Apa risiko kesehatan bagi bayi yang dilahirkan oleh ibu yang mengalami anemia?

A. Kenaikan berat badan yang cepat

B. Stunting dan berat badan lahir rendah

C. Kesehatan bayi yang optimal

D. Pertumbuhan yang lebih cepat

E. Risiko penyakit menular rendah

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Untuk mencegah anemia, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi dan vitamin C. Makanan seperti daging, telur, ikan, dan buah-buahan yang kaya vitamin C dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi.

Pertanyaan: Mengapa penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C bersama dengan makanan sumber zat besi?

A. Vitamin C menghambat penyerapan zat besi

B. Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi

C. Vitamin C menggantikan zat besi dalam tubuh

D. Vitamin C mengurangi kebutuhan zat besi

E. Vitamin C menghilangkan efek samping zat besi

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Penyerapan zat besi dalam tubuh dapat terganggu oleh konsumsi teh dan kopi, karena keduanya mengandung tanin dan kafein yang menghambat penyerapan zat besi.

Pertanyaan: Mengapa teh dan kopi dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh?

A. Karena mengandung banyak vitamin C

B. Karena mengandung tanin dan kafein

C. Karena mengandung banyak serat

D. Karena mengandung zat besi

E. Karena mengandung protein

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengonsumsi tablet tambah darah di antara waktu makan, seperti antara makan siang dan makan malam, bisa meningkatkan penyerapan zat besi. Namun, mengonsumsi tablet ini bersamaan dengan susu atau teh dapat mengurangi efektivitasnya.

Pertanyaan: Apa yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi tablet tambah darah untuk memastikan penyerapan zat besi yang optimal?

A. Makanan yang mengandung vitamin C

B. Makanan yang kaya serat

C. Susu, teh, dan kopi

D. Makanan yang mengandung protein tinggi

E. Makanan yang mengandung banyak kalori

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Video menjelaskan bahwa konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan berbagai penyakit serius, termasuk diabetes, kerusakan mata, dan depresi. Selain itu, biaya pengobatan untuk kondisi ini bisa sangat tinggi di masa depan.

  • Soal: Apa alasan utama mengapa konsumsi gula berlebihan dianggap berbahaya?

  • A. Gula memperlambat proses pencernaan.

  • B. Gula mengganggu penyerapan vitamin.

  • C. Gula dapat menyebabkan penyakit serius dan memerlukan biaya pengobatan yang tinggi.

  • D. Gula meningkatkan risiko alergi makanan.

  • E. Gula meningkatkan risiko cedera fisik.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dalam video, dijelaskan bahwa gula memberikan energi instan yang cepat hilang, menyebabkan tubuh mengalami kecemasan dan gelisah jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

  • Soal: Apa yang dapat terjadi pada tubuh jika konsumsi gula berlebihan dalam jangka pendek?

  • A. Tubuh menjadi lebih berenergi dan aktif.

  • B. Tubuh mengalami peningkatan kekuatan otot.

  • C. Tubuh merasakan energi yang cepat hilang, disertai dengan kecemasan dan gelisah.

  • D. Tubuh mengalami peningkatan konsentrasi.

  • E. Tubuh menjadi lebih rileks dan tenang.

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?