ASTS PJOK Kelas 3 SD Semester 1

Nomor yang merupakan dasar semua gerakan olahraga adalah ...

• lempar bola

• atletik

• lari

• jalan

Cabang olahraga yang memerlukan kekuatan, kecepatan, dan kelincahan adalah ...

• 
• 
• 
• 

Aktivitas olahraga perlu latihan yang ...

• teratur

• sering

• berskala

• apabila sempat

Jalan dan lari merupakan gerak dasar olahraga ...

• lempar bola

• atletik

• lari cepat

• lompat jauh

Gerak berpindah tempat disebut gerak ...

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

• lokomotif

Posisi awal saat melakukan lari dengan tumit menyentuh pantat adalah ...

• lurus di atas paha

• di atas

• ditekuk menyiku

• diletakkan di pinggang

Lari sambil tos dengan teman bertujuan menumbuhkan ...

• kerja sama

• perpecahan

• permusuhan

• kebencian

Berikut olahraga yang sering menerapkan gerakan mengayun, membungkuk dan menekuk, kecuali ...

• 
• 
• 
• 

Berikut merupakan arah datang bola, kecuali ...

• mendatar

• melambung

• menyusur tanah

• meloncat

Selain telapak kaki, bagian kaki yang dapat digunakan untuk menghentikan bola adalah ...

• dada

• kepala

• tumit

• kaki bagian dalam