Kemahiran merejam bola

________ digunakan dalam ansur maju pertama untuk belajar grip dan flick pergelangan.

• Bola kecil

• Bola tampar

• Bola getah

• Bola tennis

Dalam ansur maju pertama, pemain akan belajar untuk _________.

• baling bola dengan kuat

• baling bola ke lantai

• baling bola ke dinding

• tampar bola ke dinding

Antara berikut yang manakah bukan cara melakukan ansur maju pertama?

• Angkat siku tinggi

• Sebelah kaki di hadapan, sebelah lagi di belakang

• flick pergelangan tangan

• lari dan rejam bola ke dinding

Semasa ansur maju kedua, pemain merejam bola secara statik tanpa __________.

• berlari dan melompat

• bola

• melompat

• berlari

Dalam ansur maju kedua, jaring boleh direndahkan untuk _________ pelajar.

• memudahkan

• keyakinan

• membantu

• menyokong

Guru boleh melambung bola dan pemain merejam bola secara statik.

• Ansur maju pertama

• Ansur maju kedua

• Ansur maju ketiga

• Ansur maju keempat

Dalam ansur maju ketiga, pemain akan membuat step approach merejam (kiri-kanan-kiri) dengan bukaan langkah ______________ dan melompat.

• Long-medium-short

• Short-medium-long

• Medium-long-short

• Medium-short-long

Step approach merejam dengan bukaan langkah medium-long-short dan melompat dilakukan tanpa bola.

• Betul

• Salah

Ansur maju keempat, melibatkan merejam full approach.

• Betul

• Salah

Pemain akan berlari kehadapan dan melompat untuk merejam lambungan bola.

• Merejam full approach

• step approach merejam

• baling bola ke dinding

• merejam lambungan bola secara statik