Jalan Cepat, Lari Sprint, dan Lompat Jauh

Jalan cepat merupakan salah satu cabang olahraga ....

• lari

• atletik

• gerak jalan

• permainan

Posisi badan saat jalan cepat adalah ....

• bergerak ke kiri dan ke kanan sesuai langkah kaki

• tegak, pandangan ke depan

• condong ke belakang

• condong ke depan agar terdorong ke depan

Cara mencapai finish pada lomba jalan cepat adalah ....

• melakukan gerak melompat

• membungkukkan badan

• menggapai tangan ke depan

• jalan lurus

Pelari jarak pendek disebut juga ....

• sprint

• sprinter

• pointer

• reporter

Awalan berlari yang digunakan oleh pelari jarak pendek adalah ....

• start jongkok

• start berdiri

• start melayang

• berlari-lari kecil

Aba-aba start pada lomba lari adalah ....

• siap, ya lari

• bersedia, siap

• bersedia, siap, ya

• siap, bersedia, ya

Pelari yang melanggar aturan berlomba sehingga tidak bisa melanjutkan perlombaan, disebut ....

• prakualifikasi

• diskualifikasi

• babak kualifikasi

• kualifikasi

Petugas start yang bertugas memberi aba-aba disebut ....

• hakim

• starter

• juri

• wasit

Perhatikan gambar berikut!

Gambar tersebut merupakan teknik ....

• start pendek

• start menengah

• start panjang

• start setengah berdiri

Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut, kecuali ....

• lari terus

• membusungkan dada ke depan agar menyentuh pita finish

• tidak ada teknik khusus untuk mencapai finish

• memutar dada dengan ayunan tangan ke depan atau bahu ke depan