PSTS GANJIL PJOK XI

Apa teknik dasar yang paling penting dalam permainan basket yang harus dikuasai oleh setiap pemain?

• Dribble

• Rebound

• Tembakan jarak jauh

• Passing

• Shotting

Ketika merancang latihan dribbling, apa yang menjadi fokus utama?

• Kecepatan

• Kontrol bola dan variasi gerakan

• Hanya menggunakan tangan dominan

• Meningkatkan stamina

• Pantulan

Dalam merancang teknik shooting, posisi kaki yang tepat saat melakukan tembakan adalah?

• Lebar dan sejajar

• Sedikit terpisah dengan berat badan pada kaki belakang

• Bersilangan

• Terlalu dekat satu sama lain

• Fokus kearah ring

Apa tujuan dari teknik "pivot" dalam permainan basket?

• Menambah kecepatan saat berlari

• Menghindari pelanggaran saat dribble

• Mengubah arah serangan dan menciptakan ruang

• Meningkatkan akurasi tembakan

• Melewati Lawan

Dalam merancang latihan passing, apa yang harus diperhatikan untuk meningkatkan akurasi?

• Menggunakan satu jenis passing saja

• Memperhatikan posisi dan teknik tangan saat melakukan passing

• Hanya berlatih dengan pemain yang sama

• Mengabaikan umpan jarak jauh

• Kekuatan Passing

Ketika mengajarkan teknik rebound, apa yang menjadi aspek paling krusial?

• Tinggi badan pemain

• Waktu dan posisi untuk melompat

• Hanya mengandalkan kekuatan fisik

• Mengabaikan lawan saat rebound

• Timing pemain

Mengapa penting untuk melatih teknik defensif dalam permainan basket?

• Untuk mengurangi penggunaan stamina

• Agar pemain bisa bermain dengan lebih agresif

• Untuk menghentikan serangan lawan dan menciptakan peluang serangan balik

• Agar tidak mendapatkan pelanggaran

• Supaya memiliki fisik yang kuat

Saat merancang teknik layup, bagian mana dari tubuh yang paling penting untuk diperhatikan?

• Kaki dan tangan yang tepat

• Posisi kepala

• Jarak pandang

• Kecepatan

• Langkah Kaki

Apa tujuan utama dari teknik melempar bola dalam permainan softball?

• Mengurangi kecepatan bola

• Memastikan bola dapat ditangkap oleh rekan setim

• Menciptakan peluang untuk mencetak poin

• Menghentikan permainan

• Mematikan Lawan

Ketika mengoper bola softball kepada rekan setim, posisi tangan yang benar adalah:

• Jari-jari menempel di bola

• Tangan terbuka lebar

• Hanya menggunakan satu tangan

• Memegang bola dengan erat

• Tangan digenggam