Workshop Quizziz

Apakah contoh karbohidrat ringkas?

• Gula putih

• Nasi

• Coklat

• Roti

Sumber low biological value (LBV) protein adalah?

• tempe

• ikan

• udang

• tauhu

Jumlah kalori bagi 1gram karbohidrat adalah

• 4kcal

• 15kcal

• 9kcal

• 7kcal

Berapakah nilai tenaga bagi satu pertukaran minuman ini?

• 150kcal

• 125kcal

• 90kcal

• 75kcal

Berapakah anggaran jumlah pertukaran protein bagi hidangan ayam dalam gambar berikut?

• 2 pertukaran

• 1 pertukaran

• 1/2 pertukaran

• 1 1/2 pertukaran

Manakah antara berikut adalah dari kumpulan lemak?

• 
• 
• 
• 

Lukiskan GIT bagi manusia dewasa