Penilaian Tengah Semester PJOK 8

Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan melakukan tehnik dasar menyundul bola adalah.....

• Ke depan

• Ke belakang

• Ke samping

• Ke bawah

Sikap otot leher yang benar saat melakukan tehnik dasar gerakan menyundul bola adalah....

• Dilenturkan

• Dilemaskan

• Dikendurkan

• Dikeraskan

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan tehnik dasar menyundul bola adalah.....

• Mengarah ke bawah

• Mengarah ke belakang

• Mengarah ke atas

• Mengarah ke bola

Sikap ke dua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan tehnik dasar menyundul bola adalah.....

• Dilipat

• Direndahkan

• Diluruskan

• Disilangkan

Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah......

• Disilangkan

• Direndahkan

• Diluruskan

• Dilangkahkan

Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah.....

• Menyilang arah datang bola

• Membelakangi arah datang bola

• Menyamping arah datang bola

• Menghadap arah datang bola

Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah.....

• Diputar ke luar

• Diputar ke samping

• Diputar ke bawah

• Diputar ke dalam

Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola adalah.....

• Berat badan di bawah ke depan, kedua lutut disilang, kedua tumit diputar, pandangan ke atas

• Berat badan di bawah ke samping, kedua lutut diluruskan, kedua tumit diangkat dari tanah, pandangan ke arah bawah

• Berat badan di bawah ke belakang, kedua lutut direndahkan, kedua tumit diputar, pandangan mengikuti arah gerakan kaki

• Berat badan di bawah ke depan, kedua lutut diluruskan, kedua tumit terangkat dari tanah, pandangan mengikuti arah gerakan bola

Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah......

• Menyilang arah datang nya bola

• Mengikuti arah datang nya bola

• Menyongsong arah datang nya bola

• Menunggu datangnya bola

Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam adalah.......

• Bagian bawah bola

• Bagian samping bola

• Bagian tengah bola

• Bagian atas bola