SIMULASI 10 MP PJOK

Ukuran lapangan Sepakbola yang benar adalah .....

• Panjang 100 – 110 m, lebar 67 – 74 m

• Panjang 90 – 100 m, lebar 60 - 70 m

• Panjang 80 – 90 m, lebar 50 – 60 m

• Panjang 70 – 80 m, lebar 40 - 50 m

Tujuan utama permainan sepakbola adalah .....

• Menjaga daerah pertahanan

• Menggunakan teknik yang cantik

• Memainkan bola seindah – indahnya

• Memasukkan bola ke gawang lawan

Yang tidak termasuk teknik teknik menendang bola dibawah ini adalah .....

• Menendang bola dengan sol sepatu

• Menendang bola dengan kaki bagian luar

• Menendang bola dengan kaki bagian dalam

• Menendang bola dengan punggung kaki

Cara melakukan pasing atas dalam permainan bola poli, jari – jari tangan nya ....

• Mengepal

• Menggenggam

• Agak terbuka

• Dirapatkan

Dalam formasi permainan bola Voli Pemain nomor satu adalah .....

• Setter
• Libero
• Middle blocker
• Outside hitter

Kedua kaki terbuka, lutut di tekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan

• Passing Bawah

• Passing Atas

• Servis

• Smash

Lamanya waktu dalam permainan bola basket adalah .....

• 2 x 15 menit

• 2 x 20 menit

• 2 x 25 menit

• 2 x 30 menit

Teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala dalam permainan basket adalah teknik .....

• Bounce pass

• Chest pass

• Over head pass

• Slam dunk

Gerakan pivot dalam permainan basket berfungsi untuk .....

• Merebut bola dari lawan

• Melindungi bola dari rebutan lawan

• Menembak bola ke ring dari jarak jauh

• Menembak bola ke ring dari jarak dekat

Nama organisasi induk Bulu tangkis Internasional adalah .....

• FIFA

• FIBA

• VBSI

• IBF