Quiz sobre Capacidades Físicas

O que são capacidades físicas?

• Atributos individuais que determinam a condição física

• Habilidades mentais para resolver problemas

• Técnicas de meditação para relaxamento

• Métodos de estudo para melhorar a memória

Qual das seguintes opções é uma capacidade física?

• Agilidade

• Criatividade

• Inteligência

• Comunicação

Qual é o papel do treinamento na capacidade física?

• Desenvolver e melhorar as capacidades físicas

• Aumentar a capacidade de memorização

• Melhorar habilidades artísticas

• Aprender novas línguas

Qual habilidade é importante para mudar de direção rapidamente?

• Velocidade

• Flexibilidade

• Agilidade

• Força

Qual habilidade ajuda a evitar lesões no handebol?

• Velocidade

• Agilidade

• Flexibilidade

• Resistência

Qual é a importância da resistência cardiovascular no atletismo?

• Aumentar a força

• Manter um bom desempenho

• Melhorar a flexibilidade

• Aumentar a velocidade

Qual capacidade é importante para a corrida de fundo?

• Força

• Resistência

• Agilidade

• Flexibilidade

Qual das seguintes capacidades é mencionada como importante para a prevenção de lesões na ginástica?

• Flexibilidade

• Resistência

• Força

• Todas as anteriores

Qual capacidade é essencial para movimentos como apoios?

• Resistência

• Força

• Flexibilidade

• Velocidade

Qual capacidade física é desenvolvida mais ou menos de acordo com a modalidade escolhida?

• Velocidade

• Flexibilidade

• Agilidade

• Todas as anteriores