tema 3 y 4 BASES PSICO

¿Cuál es el principal objetivo del calentamiento en una sesión de entrenamiento?

• Alcanzar la máxima intensidad de ejercicio

• Aumentar la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca

• Realizar juegos de alta intensidad

¿Qué tipo de juegos se utilizan principalmente en la vuelta a la calma?

• Juegos motores

• Juegos sensoriales

• Juegos de fuerza

• Juegos de velocidad

Las sesiones deben planificarse y registrarse por escrito para asegurar su eficacia.

• Verdadero

• Falso

El calentamiento debe incluir ejercicios de baja intensidad que involucren a todo el cuerpo, y su intensidad debe ser : COMIENZA POR A

Las explicaciones en una sesión deben ser breves y sencillas para asegurar que todos los alumnos comprendan la tarea.

• Verdadero

• Falso

Estar motivado en el deporte, por tanto, es querer obtener un buen rendimiento y hacer lo máximo posible para conseguirlo.

• Verdadero

• Falso

El clima de aprendizaje y de rendimiento es igual

• Verdadero

• Falso

La motivación es tener un ________ y hacer las cosas de la mejor manera posible para conseguirlo, es decir, mostrarse predispuesto a alcanzarlo

El éxito es igual a GANAR

• Clima aprendizaje

• Clima de rendimiento

La motivación no es fundamental para que los niños persistan en la práctica deportiva.

• Verdadero

• Falso