7º modo papel nivelamento 1011 e 1012

Oque são esportes técnico-combinatórios?

• Atividades recreativas sem regras definidas, treinamento intervalado, múltiplas escolhas de referentes capacidades e coordenações motoras.

• Modalidades esportivas que focam apenas na força física.
• Esportes que não requerem habilidades específicas, mas requerem habilidades táticas de movimentos e reflexos que exigem vários tipos de habilidades

• Modalidades esportivas que são avaliados por uma banca de juízes, avaliando movimentos grau de dificuldade

São esportes técnico-combinatórios:

• Ginástica, patinação artística, surf
• Natação, skate, luta livre

• Basquete, patinação no gelo e skate

• rugby, ginástica de condicionamento físico e nado sincronizado

Oque significa GYMNASTIKÉ?

• Ginástica em grego, retomando todo o tipo de ginástica

• Treinamento intervalado com base na ginástica utilizando todas as capacidades físicas de nosso corpo

• Atividade Física, ginásticas múltiplas, capacidades físicas

• Ginástica, arte de fortificar o corpo e dar-lhe agilidade

Quais são as 2 dimensões da ginástica?

• Dimensão estética e dimensão física cultural

• Dimensão teórica e dimensão prática
• Dimensão social e dimensão técnica
• Dimensão competitiva e não-competitiva

Quais são as ginásticas competitivas?

• Ginástica artística, ginástica rítmica, ginástica de trampolim, ginástica acrobática.
• Ginástica de resistência, de conscientização corporal e de condicionamento físico

• Ginástica de dança, de argola, yoga, musculação e solo

• Ginástica de força, movimento, resistência, ritmo, coordenação e flexibilidade