Teknik Pernapasan Gaya Dada

Teknik Pernapasan Gaya Dada

6th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Quiz Belum Berjudul

Quiz Belum Berjudul

5th Grade - University

10 Qs

Soal PJOK kelas VI

Soal PJOK kelas VI

6th Grade

20 Qs

PJOK SD KEDUNGGUWO

PJOK SD KEDUNGGUWO

4th - 6th Grade

20 Qs

Ulangan PJOK KELAS 6 MATERI RENANG GAYA BEBAS

Ulangan PJOK KELAS 6 MATERI RENANG GAYA BEBAS

KG - 12th Grade

14 Qs

RENANG

RENANG

6th - 8th Grade

10 Qs

Renang gaya bebas

Renang gaya bebas

4th - 6th Grade

20 Qs

Soal Pjok kelas 6 smt 2

Soal Pjok kelas 6 smt 2

6th Grade

12 Qs

Olimpiade PJOK - Tantang dirimu dan latih logikamu !!!

Olimpiade PJOK - Tantang dirimu dan latih logikamu !!!

3rd - 6th Grade

20 Qs

Teknik Pernapasan Gaya Dada

Teknik Pernapasan Gaya Dada

Assessment

Quiz

Physical Ed

6th Grade

Hard

Created by

FANDI SUTARI

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan gaya dada dalam renang?

Gaya dada adalah teknik renang yang hanya menggunakan gerakan lengan tanpa kaki.

Gaya dada adalah teknik renang di mana perenang menghadap ke atas dan tidak menggunakan gerakan kaki.

Gaya dada adalah teknik renang di mana perenang menghadap ke bawah dan menggunakan gerakan lengan dan kaki untuk bergerak.

Gaya dada adalah teknik renang yang dilakukan dengan posisi berdiri di air.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan langkah-langkah dasar dalam teknik pernapasan gaya dada!

Langkah-langkah dalam teknik pernapasan perut.

Teknik pernapasan gaya hidung.

Langkah-langkah dasar dalam teknik pernapasan gaya dada.

Langkah-langkah dasar dalam teknik pernapasan gaya punggung.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa pernapasan yang benar penting dalam gaya dada?

Pernapasan yang benar tidak mempengaruhi kecepatan saat berenang.

Pernapasan yang benar hanya penting untuk gaya bebas.

Pernapasan yang benar membuat perenang merasa lebih lelah.

Pernapasan yang benar meningkatkan efisiensi dan stamina saat berenang gaya dada.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa posisi kepala saat melakukan pernapasan gaya dada?

Kepala sedikit condong ke belakang.

Kepala miring ke samping.

Kepala condong ke depan.

Kepala tegak lurus.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana cara mengatur napas saat menarik napas di gaya dada?

Tarik napas cepat melalui mulut, turunkan dada, dan hembuskan melalui hidung.

Tarik napas dalam-dalam melalui hidung, angkat dada, dan hembuskan perlahan melalui mulut.

Tarik napas dangkal melalui hidung, biarkan dada tetap rendah, dan hembuskan cepat.

Tarik napas melalui mulut, angkat bahu, dan hembuskan dengan keras.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang harus dilakukan dengan mulut saat bernapas dalam gaya dada?

Bernapas melalui hidung.

Buka mulut lebar-lebar.

Tutup mulut.

Bernapas dengan suara keras.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan kesalahan umum yang sering dilakukan saat bernapas di gaya dada!

Menggunakan perut untuk bernapas

Bernapas dengan mulut terbuka

Menahan napas terlalu lama

Kesalahan umum saat bernapas di gaya dada adalah menggunakan otot bahu dan leher yang berlebihan.

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?