Quiz Nutrien dan Sistem Pencernaan

Apa yang dimaksud dengan nutrien?

• Zat yang terkandung dalam makanan

• Hanya vitamin dan mineral

• Makanan yang tidak sehat

• Zat berbahaya bagi tubuh

Apa salah satu contoh sumber karbohidrat yang umum dikonsumsi?

• Nasi

• Telur

• Ikan

• Daging

Apa yang bisa terjadi jika mengonsumsi karbohidrat berlebihan?

• Gula darah tinggi

• Menurunkan berat badan

• Meningkatkan energi

• Meningkatkan kesehatan jantung

Makanan adalah sumber __________ yang dibutuhkan oleh makhluk hidup untuk tumbuh, berkembang, dan berenergi.

• Udara

• Oksigen

• Cahaya

• Nutrisi

Apa fungsi utama dari karbohidrat?

• Meningkatkan daya ingat

• Membantu pencernaan

• Memberi energi

• Menjaga kesehatan kulit

Apa yang terjadi jika tubuh kekurangan nutrien?

• Meningkatkan metabolisme

• Kesehatan tubuh terganggu

• Menambah berat badan

• Tubuh menjadi lebih kuat

Apa yang dimaksud dengan sistem pencernaan?

• Proses pembentukan sel

• Proses mengolah makanan

• Proses penyerapan vitamin

• Proses mengeluarkan racun

Apa yang termasuk dalam kategori nutrien selain karbohidrat?

• Antibodi

• Enzim

• Protein

• Hormon

Mengapa penting untuk tidak mengonsumsi karbohidrat berlebihan?

• Karena bisa menyebabkan obesitas

• Karena tidak ada manfaatnya

• Karena bisa menyebabkan anemia

• Karena bisa meningkatkan daya ingat

Berikut ini nutrien yang berfungsi untuk membangun tubuh atau pembentuk struktur tubuh dan memperbaiki sel

tubuh yang rusak adalah....

• Karbohidrat

• Protein

• Lemak

• Vitamin